驴打滚黄豆粉-康为壹食品货源充足-驴打滚黄豆粉生产厂家

小编为大家分享下驴打滚黄豆粉的食用方法：

驴打滚黄豆粉比黄豆更容易消化，从而黄豆中的蛋白质能被更好吸收。但是要注意，这时候，黄豆中的蛋白质过敏原也很容易被吸收。 驴打滚黄豆粉还含有钙、镁、钾、磷、铁等矿物质。 因为驴打滚黄豆粉吃起来方便，所以近年来一些运动员也常饮添加了驴打滚黄豆粉的牛奶。

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小编分享下自制驴打滚黄豆粉的做法

驴打滚黄豆粉中含有大量的不饱和脂肪酸和一些大豆磷脂，黄豆清洗用厨房纸擦干，放入烤盘晾一下。烤箱上下160度，烤30分钟，烤熟的黄豆会开裂小口，驴打滚黄豆粉厂家，又香又脆，把烤好的黄豆放入小美主锅，30秒/速度10，可以打两次。如果想要更细的粉面，可以过筛。拿些黄豆，放在锅里炒10～15分钟，驴打滚黄豆粉OEM，要不停地翻。倒出来晾一下，可以装到密封罐里，尽快吃完。

从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，驴打滚黄豆粉，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中、接近于人体所需比例的。牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利于人体的消化吸收。

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